“用前脚掌接触地面，步频要快。加快！加快！太慢了！”

七星体育运动公园内，一群小球迷正在进行足球训练，感受足球魅力。

这群小球迷是什么人？

其实，他们来自

七星青少年俱乐部足球班

该俱乐部去年为从化区男子丙组足球队输送了五名队员，其中李威明担任队长；儿童组足球队输送了五名队员，该年龄段赛事创出从化区男子组历史性突破第四名佳绩。

目前该俱乐部有100多名学员、8位教练。其中一位教练是女足国家队的退役球员黄志娟。

黄志娟，从化良口人，从小在街口长大。现为亚足联C级教练员，国家一级运员。

2001年开始进行足球训练，2003年进入广州市队，2005年底进入广东省女子足球队，成为队中最年轻球员。

曾入选国家少年女足队，国家青年女足队，国家女足队。

在役期间获得过全国U18锦标赛冠军，全国第十一届运动会第七名、第十二届运动会第六名并被广东省体育局记三等功，中国足球协会杯第四名，全国城市运动会第四名，全国大运会第二名，泰国世界大运会第八名等成绩。

黄志娟（左）到韩国拉练

2007年代表中国参加世界大学生运动会

（后排左二为黄志娟）

◆◆◆

退役后，黄志娟毅然选择回到从化做足球教练。

为什么选择回从化教小朋友？

她说：因为喜欢。

"我想把自己的专业知识分享给小朋友，现在从化专业的足球教练太少了，起步又比广州晚。而选择教小朋友，是因为年龄越小就越要接受正规动作训练，如果练坏动作就好难改变了！"

一个周末的下午，阳光猛烈，气温接近36度，黄志娟和俱乐部的其他教练正带着小朋友进行训练。这群小球员丝毫没有被炎热的天气影响，正在认真地接受基础训练。

“注意接触球的部位，脚腕不要放松，脚尖稍微向上翘，注意接触球时的力量，身体重心下降，支撑腿的膝关节微屈。”黄志娟正在讲解要领。

随后，黄志娟又带领小球员们进行了分组对抗训练，孩子们满头大汗，却乐在其中。

他们的足球梦

8岁的小学员李允迪说：“我学习足球已经4年了，踢足球可以锻炼身体而且非常有趣。我最喜欢的足球运动员是梅西。”尽管学习足球很辛苦，常常要在阳光下奔跑，但是他从来没想过放弃。

李允迪的队友冯梓彬也有一个足球梦：“我最喜欢的足球运动员是C罗，我希望有一天自己也能成为一名职业球员。”

练习足球的黄金年龄段为6-7岁，练习以兴趣为主。小球员们日常训练主要分为准备活动，基本功（技术）练习，对抗练习，小比赛等环节。

“学习足球的过程可能有点枯燥，但是我们尽可能地把训练计划设计得更有趣一些。快乐足球是我们所倡导的，不一定强调竞技水平，更多的是打造足球文化，培养学生对足球的兴趣爱好。”黄志娟说。

想让自己的孩子

在如此强大的教练团队下

接受专业训练吗？

机会来了！

七星青少年俱乐部暑期足球培训班

开~始~招~生~啦~

时间安排

第一期：7月16日-7月28日（其中7月22日休息）

第二期：7月30日-8月11日（其中8月5日休息）

上课时间：上午8:30-10:30，下午16:00-18:00（两个时间段可供选择）

训练地点

从化区江埔街七星西路七星体育馆足球场

招生对象

热爱足球运动，年龄在五岁以上身体健康的青少年。

报名电话

13570428667 黄教练（微信同号）

13560376001 简教练

课程安排看这里

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名额有限哦，

小朋友们赶紧行动起来吧！

希望热爱足球的孩子们

在这些专业教练的教导下，

能早日实现心中的“足球梦”！

文/实习记者 陈宝怡

图&视频/ 记者刘芳 实习记者陈宝怡

网络编辑/刘芳 刘俊贤