14岁的时候，连续赢得5个英格兰校际越野赛冠军的莫法拉得到一位当地田径慈善家的赏识，出资帮助他完成了英国公民入籍手续，从此，这个有着英国血统的索马里男孩正式开启了他作为英国公民的传奇长跑之路......

#崭露头角

2001年的欧洲青年田径锦标赛上，莫法拉在18岁的时候赢得了他的第一个洲际锦标的5000米冠军，并正式开启了一名职业运动员的生涯。刻苦的训练加上过人的天赋，让莫法拉逐渐跻身世界一流长距离跑者的行列。

2006年，瑞典哥德堡，欧洲田径锦标5000米的决赛前，现今女子马拉松世界纪录保持者，同样来自英国的拉德克里夫鼓励初出茅庐的莫法拉：“勇敢地相信自己，你一定会成功！”最终，莫法拉以13:09.4的成绩夺得了银牌，而这一成绩也让莫法拉成为英国第二快的5000米选手。

#横扫英国纪录

场地赛职业生涯期间，莫法拉疯狂地刷新着各项长跑距离的英国纪录、欧洲纪录，甚至是某些特定项目的世界纪录，而在以获得奖牌为首要目标的奥运会上，他更是有着绝对的统治力。

2009年以7:34.47打破英国室内3000米纪录。

2010年以12:57.94打破英国5000米纪录，成为英国5000米破13分第一人。

2011年以1:00:23获得纽约半马冠军，打破英国纪录；13:10.60打破欧洲室内5000米纪录；26:46.57打破欧洲10000米纪录；12:53.11打破英国5000米纪录。

2013年以3:28.81打破欧洲1500米纪录。

2014年首马以2:08:21打破英国纪录；1小时整获得大北跑冠军，打破英国纪录。

2015年以8:03.4打破室内2英里世界纪录；59:32获得里斯本半马冠军，打破欧洲纪录。

2018年以2:05.11获得芝加哥马拉松冠军，打破欧洲纪录。

2019年以59:07获得大北跑冠军，打破欧洲纪录，成为半马破1的英国第一人。

2020年以21330米打破1小时跑世界纪录。

#巅峰时代

2012年伦敦奥运会，法拉赫以27:30.42赢得10000米金牌，这是英国在10000米项目上的首枚奥运金牌。一周后，法拉赫又以 13:41.66赢得5000米金牌。随后，法拉赫喜得双胞胎女儿，他将这两块奥运金牌都献给了她们。

2016年里约奥运会，法拉赫分别以27:05.17和13:03:30再次赢得10000米和5000米金牌。这其中10000米的胜利尤其引人注目，因为他在比赛中意外重重摔倒在地，但他没有放弃，一步步追上领先集团，并在最后时刻再次上演冲刺绝杀勇猛逆袭。

由于成绩突出，再加上热衷慈善事业，他在英国女王新年典礼上被授予第二级别的爵级司令勋章，从此，法拉赫成为了SIR MO。

此次痛失东京奥运会入场券的他，在接受赛后采访时说道：“这是很艰难的一场比赛，我倾尽了所有，我一直试着加速，加速，我都要把我的肺跑出来了。这是你作为人类能做的所有，倾尽全力。”

或许莫法拉终究没能跑赢岁月，他的下一步计划是什么？是逐渐退役？还是像里约奥运会那样，跌倒后再次奋起直追？又或者他真的要去实现儿时的梦想做一名右前锋？

相信不久后这个38岁的莫法拉会有自己的答案，但无论如何我们都会记得他招牌的笑容乐观的精神，这个从索马里一路“跑”进英国的大男孩莫法拉。

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